Chou fleur au Cookeo : pour une entrée de plat !
L‘incorporation d’aliments sains et nutritifs dans notre régime alimentaire est un élément essentiel pour rester en bonne santé et se sentir au mieux de sa forme.
Une salade de chou-fleur légère et saine est le plat d’accompagnement idéal pour un barbecue ou comme complément à votre repas quotidien.
En quelques minutes et voila votre Chou fleur au Cookeo,
INGRÉDIENTS:
1 chou fleur
1 cube de bouillon de légumes
40 cl d’eau
Chou fleur au Cookeo:
Coupez le chou fleur en deux et retirez la partie centrale.
Détaillez en morceaux et mettez-les dans la cuve de cookeo.
Versez en dessus l’eau pour les couvrir et ajoutez le cube de bouillon.
Lancez la cuisson rapide – sous pression pour 8 minutes.
Egouttez-les à la fin de cuisson et servez dans une assiette avec la vinaigrette de votre choix.
