Mis à jour le 25 juillet 2023 par Sofia
Smoothie fraise ananas : une riche source de vitamine C
Une option délicieuse et nutritive qui satisfera votre gourmandise sans être trop sucré. Ce smoothie regorge de vitamines et de minéraux qui vous donneront de l’énergie et vous permettront de rester concentré tout au long de la journée.
Ingrédients:
- 400 g de fraises
- 350 g d’ananas
- 1 litre de lait
Préparation du smoothie fraise ananas :
Equeutez vos fraises, lavez-les et coupez-les en morceaux.
Coupez votre ananas en cubes.
Mettez-les dans le bol de votre mixeur, mixez pendant 20 secondes pour faire une purée de fruits.
Versez en dessus le lait et mixez une seconde fois pendant 30 secondes, selon la texture du smoothie que vous désirez.
Versez dans vos verres, mettez au réfrigérateur jusqu’au moment du service.
Surtout n’oubliez pas la paille.
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Bienvenue dans mon univers ! Je m’appelle Sofia, passionnée de cuisine maison, de produits naturels et d’astuces du quotidien pour une vie plus simple et plus saine. Depuis toujours, j’aime transformer les ingrédients de tous les jours en plats savoureux, et partager des recettes accessibles à tous, qu’on ait 20 minutes ou tout un dimanche devant soi !
