Mis à jour le 4 mai 2025 par Sofia
Jus pommes et betteraves rouges : à la fois detox, rafraîchissant et énergisant.
Alors que la santé et le bien-être continuent de dominer notre vie quotidienne, la popularité des jus de fruits est montée en flèche. Le jus est devenu un moyen apprécié des gens pour absorber des nutriments et des vitamines de manière rapide et facile. L’une des combinaisons de jus les plus nourrissantes est le jus de betterave et de pomme. Le jus de betterave et de pomme est une boisson incroyable qui regorge de nutriments et constitue un excellent moyen de donner à votre corps un coup de fouet dont il a bien besoin. Cette boisson de jus pommes et betteraves rouges est devenue de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment l’amélioration de la digestion, la baisse de la tension artérielle et l’augmentation du niveau d’énergie..
INGRÉDIENTS:
- 4 betteraves
- 4 pommes
- 4 verres d’eau
- 6 dattes dénoyautées
PRÉPARATION
Dans cette recette on ne va pas utiliser le sucre pour que le jus soit le plus naturel possible.
Pelez les betteraves et pommes et coupez-les en dés.
Mettez-les dans le bol de votre mixeur, ajoutez les dattes et eau et mixez pendant 1 minute.
Versez dans vos verres et servez.
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Bienvenue dans mon univers ! Je m’appelle Sofia, passionnée de cuisine maison, de produits naturels et d’astuces du quotidien pour une vie plus simple et plus saine. Depuis toujours, j’aime transformer les ingrédients de tous les jours en plats savoureux, et partager des recettes accessibles à tous, qu’on ait 20 minutes ou tout un dimanche devant soi !
