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Sofia

Smoothie source de vitamines et oméga-3

Smoothie source de vitamines et oméga-3

Voici une recette de smoothie source de vitamines et oméga-3 à base d’avocat, épinards, pommes, et graines de chia, riche en vitamines et nutriments, idéale pour un petit-déjeuner ou une collation saine.Le smoothie combine la douceur de l’avocat, la fraîcheur des épinards, la saveur fruitée de la pomme, et les bienfaits des graines de chia ...