Les bienfaits du chou rouge pour la santé
Le chou rouge, souvent relégué au second plan derrière son cousin le chou vert, est un aliment d’une grande richesse nutritionnelle.Cette légumineuse crucifère, reconnaissable à sa couleur pourpre éclatante, regorge de vitamines, de minéraux et de composés bénéfiques pour la santé.De plus, il est relativement peu calorique, ce qui en fait un excellent choix pour ...
